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冬瓜

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从太阳移至黄经195°的时候开始

  寒露是二十四节气中的第十七个节气,大约在公立10月8日或者9日之间,从太阳移至黄经195°的时候开始。 从白露到寒露,只间隔短短一个月,可自然界的变化却非常明显。正如民谚所说“寒露一到百草枯。”说明天气的·转冷。 寒露养生要顺应自然界的变化养阴气,防邪燥,寒露节气为了不被“凉燥”侵害,大部分人可以通过食补来养生,鹌鹑蛋因为有补血益气,强身健体,丰肌泽肤等功效,被誉为“卵中佳品”,现代医学也证实,鹌鹑蛋有润肤抗燥的作用。很适合“凉燥”肆虐的寒露时节食用,为补益佳品。 银耳具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。也是秋冬季的滋补佳品。 这款养生汤为寒露节气的养生滋补汤羹,润燥养阴,润肤美肌,老少皆宜。

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点击次数:  更新时间:2019-10-08 19:23   【打印此页】  【关闭
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