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冬瓜

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冬瓜

可调节人体的代谢平衡

  玉米烧排骨是我家大人孩子都喜欢的菜,酸甜适中,又带着玉米的香味。关于玉米我们家有分歧,我喜欢吃水果玉...

  冬瓜:冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。

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点击次数:  更新时间:2019-10-04 15:43   【打印此页】  【关闭
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